4~6日目 土曜日をチートデーにします!

糖質オフな暮らしをして4日目~6日目のことを記載していきます。 

どうしても週末はペースが乱れがち・・・。もうしれは仕方ないけど、上手にダイエットと付き合う週末を過ごしたいね。

4日目 

5日目

土曜日はチートデーにしようと思います。1日チートするのが、結構モチベになったり。

え?チートしすぎ?そうなのかな・・・笑 まずはやってみます。

6日目

チートデーの翌日ということもあり、もう少し抑えたかったけどまさかの生理前( ;∀;)


本日は糖質を約70g摂取しております・・・・。とはいえきちんと定点観測していきますよ!

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