0日目 アラサー女の糖質制限ダイエット

こんにちは、りなてぃです。

何度サボっても何度でも始める、これが大事だと思っています。なので、はじめます。

ワードプレスの使い方ちょっと忘れていますが、徐々に思い出しながらやるので頑張ってみたいと思います。

文字多めになるけど許してね。

以前のテキ村さん投稿から先週まで約2週間。

何もしていなかったわけではないんです。

ほぼ毎日の宅トレ、マリネスマットを買い、運動していました。

そして、糖質もなんとか100gほどの日々が・・・半分くらい。

体重は平均的に1kg減、体脂肪も1%減。

でも、私、

100%やり切った!とは言えません!!!!!!!!

はい、ちょっとシュウマイ食べちゃったり、そんな日がありました・・・

やり切ることが大事である、受験勉強もピアノも。。。。

やり切らなくては。

そんなわけで最後の晩餐してきました。

え?デブの鏡みたいなことしてるって???

知ってますーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!

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